(and abs in the kitchen)
Emma Johnsson
Personlig tränare & online coach
Anmäl dig nu för att komma i din bästa form 2025!
Kontakta mig
Nästa lediga start för online coachning är 1 januari. Scrolla ner för mer att läsa mer!
Att vara stark innebär inte att aldrig vara svag. Jag har via mina svagheter och misslyckanden hittat min styrka, inifrån & ut. Jag hjälper dig gärna att hitta din.
För att nå dit behöver vi jobba med flera bitar. Såväl fysisk med träning, kost men också med mentalitet, självkänsla, målsättningar och att hitta det som passar just dig i ditt liv med dina förusättningar.
Det är det jag brinner för att få hjälpa dig att just hitta ditt sätt, dit kommer vi genom att jobba tillsammans på bred front med målet att må bra både på insidan och utsidan! Förändring är en utmaning, därför behöver man ofta hjälp och stöd i den processen här kan antingen PT timmar eller onlinecoaching vara ett otroligt bra verktyg och stöd!
Jag har arbetat som personlig tränare sedan 2016 och har sedan dess arbetat med förändring både i fysiska möten men också via onlinecoaching.
Är du redo att göra en förändring men vet inte hur? Det är min roll, jag hjälper dig med hur, tillsammans hittar vi rätt för dig!
Tjänster
Online coachning
Skräddarsytt kost- och träningschema
Veckouppföljningar
Personlig coachning
Justeringar vid behov för att du ska nå dina mål
Veckopaket
Skräddarsytt kost- och träningschema
Veckouppföljningar
Personlig coachning
Justeringar vid behov för att du ska nå dina mål